안녕하세요. 현대인들이 사회생활을 하면서 스트레스로 인한 질병이 많이 나타나고 있는데요. 그 중 과민성대장증후군 등을 예방하기 위해서는 건강한 음식 섭취가 중요하며 또한 우리 장속에 꼭 필요한 포스트바이오틱스를 함께 섭취하면 좋다고 하는데요. 많은 분들이 프리바이오틱스와 같은 생유산균을 드시는데요. 프리바이오틱스나 프로바이오틱스는 장 속까지 가기전에 대부분이 사멸하기 때문에 사실 큰 효과를 보지 못한다고 합니다. 그래서 의학계에서는 오래전부터 장까지 사멸하지 않고 프리바이오틱스나 프로바이오틱스를 넘어서는 유산균 생산물질에 대해 연구했다고합니다. 그래서 오늘은 추천 유산균 생산물질 포스트바이오틱스가 무엇이며 그 효능에 대해 알아볼까 합니다. 포스트바이오틱스(postbiotics)란? 그 효능에 대해 알아보..