현대인의 필수음료라 불리는 에너지드링크의 진실 에너지드링크의 효과와 부작용 안녕하세요. 에너지드링크는 피로회복과 졸음예방에 효과가 있기때문에 현대인들이 즐겨찾는데요. 에너지드링크는 집중력이 필요한 수험생과 만성피로에 시달리는 직장인들도 많이 찾고 있다고 합니다. 이번 시간에는 에너지드링크의 효과와 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 에너지드링크 효과 카페인과 당분의 효과로 신체의 활력을 얻게 되며 신진대사를 촉진 시킵니다. 비타민이 근육에 활력을 불어넣어 피로에서 벗어나거나 잠을 쫒을때 도움이 됩니다. 하지만 이는 잠시뿐 그 뒤에 따라오는 부작용이 더 많은게 에너지 드링크입니다. 에너지드링크 부작용 에너지드링크 속 부작용을 유발하는 성분은 크게 카페인, 당분, 타우린, 과라나, 비타민B군 입니다. 이 ..
