6~7월 제철과일 산딸기 효능과 부작용 및 세척방법과 보관법 산딸기는 장미과에 속하며 6~7월이 제철이라고 합니다. 영어로는 raspberry 라즈베리입니다. 둥근모양의 산딸기는 탄수화물, 유기산, 비타민이 풍부하고 당과 산이 적절히 함유되어있어 영양과 맛이 모두 좋은 과일인데요. 동의보감에도 산딸기는 '기운을 보충하고 무거운 몸을 가볍게 해준다' 라고 기록되어있을 정도로 예로부터 인정받아온 과일입니다. 이번시간에는 산딸기 효능과 부작용 및 세척방법과 보관법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 산지직송 푸드베이스 산딸기 COUPANG www.coupang.com 산딸기 효능 면역력 향상 산딸기에는 비타민과 안토시아닌 등이 풍부한데요. 풍부한 비타민C는 피로를 풀어주고 피부미용에도 좋습니다. 안토시아닌 선분..