안녕하세요. 코로나 19로 전보다 면역력이 더욱 중요해진 시대에 어떤걸 먹어야하고 어떤걸 먹지 말아야할지 좀 더 신경쓰이기 마련인데요. 하지만 워낙 접하기가 쉽다보니 가공식품 맛에 중독 된 사람들이 많습니다. 몸에 좋지 않다는 것은 다들 알지만 저렴하고 또 편리하고 맛있어서 이미 우리 삶에 자리잡아버렸습니다. 그래도 소중한 내 몸을 위해 가공식품을 아예 안먹기는 힘드니 조금이라도 줄이거나 덜 해롭게 먹는 방법이 있을까요? 그래서 오늘은 가공식품 식품첨가물 부작용 및 줄이는 방법, 덜 해롭게 먹는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가공식품이란? 식품의 원료인 농, 축, 수산물의 특성을 살려 보다 맛있고 먹기 편하게 가공하고 저장성을 높인 식품입니다. 그러나 가공식품의 가장 큰 문제점은 우리 몸에 필요한 영..
