안녕하세요. 디톡스주스, 해독주스라고 불리는 ABC주스라고 들어보셨나요? 해외는 물론 한국에서도 요즘 난리인데요. 오늘은 ABC주스는 무엇이며, 효능과 부작용, 만들기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 디톡스, 해독주스라 불리는 ABC주스의 효능과 부작용, 만들기 ABC주스란 사과 Apple, 비트 Beet, 당근 Carrot 의 앞글자를 따서 지어진 이름인데요. 사과는 안토시아닌과 팩틴 등의 항산화 성분이 풍부하며, 우르솔산 성분이 에너지를 연소하는 갈색 지방 양을 증가시켜 지방을 태우고 배출하는데 도움이 된다고 합니다. 비트는 고혈압을 예방해주고, 항산화물질인 안토시아닌과 베타인이라는 알카로이드 성분이 많이 들어있어 체내 활성산소를 억제하는 효능이 있으며 산화를 막아줍니다. 당근은 눈의 건강을 지켜주는..