안녕하세요. 디톡스의 대명사라고 불리우는 깔라만시는 필리핀, 말레이시아, 인도 등 동남아시아 전역에 분포하는 열대성 작물로 1년 내내 재배되는 열대 과일입니다. 금귤과 만다린 오렌지의 교배종으로 베트남의 국민 과일로 불리기도 하는 깔라만시는 새콤하면서 톡쏘는 맛이 일품인데요. 비타민 C를 다량 함유하고 있고 열량도 낮아 건강식품으로 주목받고 있는 깔라만시. 이번에는 깔라만시 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 깔라만시 효능 깔라만시는 최근 현대인들의 서구화된 식습관으로 인해 올라간 콜레스테롤 수치를 감소 시켜줍니다. 깔라만시에 다량 함유되어잇는 헤스페리딘, 펙틴, 지방산은 중성지방을 제거하며 몸에 해로운 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 깔라만시를 꾸준히 섭취하면 비만과 고혈압, 뇌졸증이나 동맥경화와 같은..