안녕하세요. 곰취는 독특하면서 향긋한 향이 매력적인 봄나물인데요. 잎이 넓어서 보통 쪄서 쌈을 싸먹거나 곰취장아찌로 만들어 먹습니다. 곰취는 곰의 발바닥과 비슷하다고해서 곰취라 부른다는 말도 있고, 곰이 좋아하는 나물이라는 뜻에서 붙여진 이름이라고 합니다. 나른한 봄에 먹으면 입맛도 살리고 춘곤증 등 피로회복에 좋다고 알려진 곰취 곰취의 효능은 칼륨성분이 다량으로 함유되어 있어 체내의 나트륨 배출을 도와 콜레스테롤 수치를 낮추어주며 혈액순환을 원활하게 해주어 혈압을 예방하고 개선해주며 혈관질환개선에도 도움을 줍니다. 비타민C와 베타카로틴 성분이 많이 함유되어있어 몸의 질병을 유발시키거나 노화의 주범인 활성산소를 제거해주고 콜라겐의 생성작용을 강화시켜주는 효과가 있어 곰취를 꾸준히 드시면 피부노화 예방에 ..
