겨울 제철 과일 귤 귤의 효능 칼로리 맛있는 귤 고르는 법 보관법 안녕하세요. 겨울 제철 과일인 귤은 대표 성분인 비타민C 성분이 겨울철 찾아오기 쉬운 감기를 예방하고 각종 바이러스로 부터 면역력을 높여 추운겨울에 약해질 수 밖에없는 우리 몸을 지켜줍니다. 또한 귤은 껍질에서 과육 그리고 과육에 붙어있는 흰색 심지까지 버릴 것 하나 없는 식품인데요. 이번시간에는 겨울철 제철 과일인 귤의 효능 고르는법 보관법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 귤의 효능 1. 피부미용 귤의 비타민 성분은 피부를 매끄럽게 만들어주면서 피부노화를 막아주는 효과를 기대할 수 있습니다. 이와 함께 주근깨, 잡티, 기미제거에도 효과를 기대할 수 있어 피부 전단의 건강과 미용에 도움을 받을 수 있습니다. 2. 혈관질환 예방 꾸준하..